Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Manzana, Naranjas. Mittagessen: Ensalada Mixta, Empanada de Carne, Huevo. Abendessen: Papas Fritas, Cebollas, Arroz Amarillo, Bife de Chorizo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Nat Barra Crocante de Arroz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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debbiemarkus's Gewichtsverlauf
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