Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 344,36g.
Frühstück: Шоколад, Манго, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Amber Хлеб. Mittagessen: Schwartz's Smoked Meat 🥩, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Nupak Brown Lentils, President's Choice Blue Menu Green Split Peas, Коричневый и Дикий Рис, Гречка. Abendessen: Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Хурма, Черешня, Quaker Caramel Rice Cake, Liberte 0% Greek Yogurt, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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