Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 281,23g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, Kinder Schoko-Bons, Myptotein Wafers. Mittagessen: Farm Boy Red Kidney Beans, Лук, Приготовленный Сухой Нут, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Майонез, Кускус, Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Кольца, Naturalia 100% Egg Whites, Mc Markouk Лаваш, Sadaf Grilled Eggplant, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Лук, Помидоры, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Яйцо, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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