Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 348,05g.
Frühstück: Great Value Toasted O's, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Bananas. Abendessen: Dempster's Hot Dog Buns (47g), Schneider's Cheddar Smokies, Selection Cucumber Dressing, Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cheetos Mac’N Cheese. mehr...
|
|
2119 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|