Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 101,40g | Eiw: 188,20g | Kohlh: 272,50g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Abendessen: Carrefour Bio Galette de Maïs, Bell Plantation PB2 Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Materne Pom'potes Pomme Fraise. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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