Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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133,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Tostitos Salsa Medium, White Rice, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Epicure Everything Bagel Seasoning, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Gala Apples, Ferma Roasted Pumpkin Seeds. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Great Value Frozen Green Beans. Snacks/Sonstiges: Water, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, No Name Smooth Peanut Butter, Almonds, Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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