Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Telur Asin. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), KFC Paha Bawah Crispy, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewichtsverlauf
|