Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 9%. Abendessen: Сахар, Белый Хлеб, Окунь Речной, IL Патио Уха, Орехи Макадамии. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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