Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 18,90g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: Smart Cafe Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Макдоналдс Латте (0,3 L), Мираторг Котлета из Индейки, Вкусное Дело Котлеты из Чечевицы . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|