|
второй день на весах плюс. надеюсь, виной тому цикл, а не субботнее вино))))))
ничего, идём дальше 💪🏼
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Доктор Сосиски из Утки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Abendessen: Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, 365 Дней Крабовое Мясо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|