Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Жизнь Март Рикотта, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. Abendessen: Главпродукт Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жизнь Март Салат Спаржа по-Корейски , Жизнь Март Курица Гриль , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dashyttt's Gewichtsverlauf
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