Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Кузбассхлеб Хлеб Ржаной Кусочек, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Балтика Пиво Балтика 7. Abendessen: Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, МЖК Горчица Столичная Русская, Чечевичный Суп, Гастроном Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Kushnarev Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с Молоком, Good Food Ягода Годжи, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Замороженная Вишня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|