Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 98,65g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Замороженная Вишня, Zero Джем Абрикосовый , Ростагроэкспорт Творог 5%, Морозко Блины с Мясом, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Mittagessen: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Сметана 10%, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит, Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Рулетики из Ветчины. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|