Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 83 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 30,82g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Выборжец Шампиньоны Свежие Резаные, Овсяноблин. Mittagessen: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Сырой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|