Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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119,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking). Abendessen: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Cooked Carrots, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Soft Peanut Butter Granola Bars. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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