Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Селянське Сметана 10%, Яйцо, Яичный Белок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи, Картофель Фри, Nashe Сыр Халуми , Хлібодар Булочка для Гамбургера, Масло Подсолнечное, Майонез. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AlisaVG's Gewichtsverlauf
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