|
Пришла после месяца питания к диетологу вновь. Всё идёт по плану, вернулась в состояние начала августа (100кг). Продолжаю в том же режиме, но диетолог сказала так сильно не зацикливаться на взвешивании продуктов и калориях, больше просто смотреть на состав и количество продуктов. И конечно, ещё больше овощей
|
100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|