Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido). Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Sam's Pirulito Cherry Pop . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manoellarayannepereira's Gewichtsverlauf
|