Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Тирамису, Чай с Лимоном. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лакт Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Магнит Кукуруза Консервированная, Сельдерей, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Какао. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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