liktiny's Notizen, 08 Dez 22

я думаю,что мне достаточно худеть, но мой перфекционист хочет,чтоб я была ровно 50. я не знаю что делать.. я давно начала зависить от взвешиваний и полного контроля. как с этим справиться??? может мне стоит удалить это приложение???

52,7 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1835 kcal

Fett: 42,98g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 278,91g.   Frühstück: Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленый, Батон, Nescafe 3 в 1 Strong, Янтарь Сыр Плавленный, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Abendessen: Голден Яблоко , Мандарины, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...