Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Кальмар Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Апельсин, Киви, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aleksandra isaeva's Gewichtsverlauf
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