Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Кубаночка Зелёный Горошек, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Вольха Ред's Gewichtsverlauf
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