Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 287,98g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Сырный Суп, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Виноград, Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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