Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Хлебец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бомба-ракета, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Mittagessen: Баклажан, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Лента Тилапия Филе. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olga-skinny fat's Gewichtsverlauf
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