Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Hellmann's Mayonesa Ligera con Jugo de Limón , Earthbound Farm Baby Spinach, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Queso Panela, Plátano. Mittagessen: Tomates, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica , Verduras Salteadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pollo en Salsa. Abendessen: Doritos Diablo , Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Snacks/Sonstiges: Marinela Canelitas (10g), Marinela Príncipe Mousse de Limón. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sinrespuesta's Gewichtsverlauf
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