Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая. Mittagessen: Теремок Борщ Постный с Булочкой, Отруби. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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