Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Dolce Vita Йогурт Грецкий Орех и Кленовый Сироп, То, Что Надо! Яйцо Куриное, FanFan Хлеб Деревенский, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: FanFan Хлеб Деревенский, Аспэк-Органик Сыр Качотта с Пажитником, Индейка Отварная, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. Abendessen: Горбуша на Пару, Лента Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Русская Печь Александровская с Вишнёвой Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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