Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 63,28g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Печем Дома Кокосовая Стружка , Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Черноголовка Байкал со Вкусом Ванили , Эконива Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|