|
Видимо пока не вылечу жкт, о снижении веса можно забыть. Ну и как отказаться от сладостей, у меня просто ломка начинается если не съем шоколад или печенье, злюсь на саму себя, за то что теряю силу воли
|
68,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 1%. Mittagessen: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Пиканта Баклажаны в Аджике, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Janarat Нут Натуральный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Нежинская Сливочный Десерт Ириска. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|