Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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130,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 130,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 27,92g.
Frühstück: جبنه شيدر, Tuna in Water (Canned), Red Sweet Pepper. Mittagessen: ملوخيه ملوخيه, Eggplant, Chicken Breast (Skin Eaten), Lean Ground Beef, Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate 85%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lanizia's Gewichtsverlauf
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