Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4268 kcal
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Fett: 147,60g | Eiw: 151,82g | Kohlh: 602,80g.
Frühstück: Активия Йогурт, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Everyday Овсяная Каша . Mittagessen: Пицца с Мясом, Пряничный Торт, Морковь, Виноград, Яблоки (без Кожи), Белый Хлеб, Свинина, Картофель Отварной, Лукашинские Томаты. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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