Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 177,23g | Kohlh: 277,60g.
Frühstück: Nem, Côte d'Or Noir Amandes Entières , Bjorg Épeautre sans Sucres, Nestlé Cookie Crisp. Mittagessen: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Itinéraire des Saveurs Chips à la Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Crevette. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs, Côte d'Or Noir Amandes Entières . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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