Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Pane Vita Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Morangos, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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thaysalmeida1's Gewichtsverlauf
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