Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сваренное Вкрутую Яйцо, Торчин Американская Горчица , Жменька Рисовый Хлебец, Компот, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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