Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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127,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Crockpot roast. Snacks/Sonstiges: Coke Slurpee. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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