Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 32,44g.
Frühstück: SANTA CLARA COTTAGE (SANTA CLARA), Pagesa Tostas de Aire, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Mittagessen: Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Salade Verte, Jus de Citron, Tomates, Auchan Oignons Blancs. Abendessen: MARGUARITA (Skinny Blended), Grand Frais Saumon Gravlax, Tzatziki, Asperge. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, ramer - 1 Stunde und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Noooooooooooooooooooga's Gewichtsverlauf
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