Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
94,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Yayla Чиа, Алтайский Лен Семена Льна, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЯРМАРКА Смесь 4 Риса. Abendessen: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|