Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Орехи Макадамии, Изюм (без Косточек), Творог 9%. Mittagessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Добрый Кола, Растишка Творог Персик-Груша. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Егорлык Молоко Camembert, Магнит Банан, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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