Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 87,15g.
Mittagessen: Verduras Salteadas, Caladero Filete de Dorada, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral , Huevo, Hacendado Guisantes con Jamón. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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