Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Oreo Печенье, Жареное Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный, Чай с Медом, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Зерница Баранки Сдобные, Чай с Молоком, 6 Соток Огурцы Маринованные, Батон Нарезной, Тунец в Воде (Консервы), Картошка Вареная. Abendessen: Русские Пряники Печенье Нежное, Чай с Молоком, Батон Нарезной, Тунец в Воде (Консервы), 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Зерница Баранки, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babenko.sweta2013's Gewichtsverlauf
|