Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 256,86g.
Mittagessen: Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Butter, This Isn't Bacon Plant Based Bacon, Plant Menu Veggie Sausages. Abendessen: Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg 1664, John Smith's Extra Smooth Bitter. mehr...
|
|
2963 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bitwobbly's Gewichtsverlauf
|