Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 276,30g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Киприно Сыр Советский, Кефир 2,5%, Творог, Каша. Mittagessen: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Индейка Отварная, Картошка Вареная, Карат Творожок с Вишней , Квашеная Капуста. Abendessen: Orion Чокопай, Яблоко, Кефир 2,5%, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Брокколи, Первый Рыбный Пельмени из Щуки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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