Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: Черная Смородина, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Мистраль Рис Жасмин, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мера Вкуса Французская Горчица, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Gea Кунжутное Масло, Колбаса из Индейка ИВГ. Abendessen: Мистраль Рис Жасмин, Gea Кунжутное Масло, Яйцо Куриное, Лук, Увелка Рис Краснодарский, Кинто Соус Томатный Классический, Савушкин Продукт Йогурт 2%, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|