|
скачем то вверх то вниз, сегодня понимаю почему, на ночь залилась кефирчиком пол-литра🙈
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Мандарин, Станция Молочная Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Овсяные Хлопья, Сарафаново Биотворог 0,1%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко. Mittagessen: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Ленивые голубечки. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Красное и Белое Вино Сухое Белое, Майонез, Куриное Филе, Станция Молочная Кефир 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|