|
В последнюю неделю перебираю планку по жирам (с тех пор как открыла для себя темны Шоколад Победа без сахара и рикотту). Еще начала себе позволять всякие покупные готовые вкусняшки типа блинчиков или пироженок. Айайай, надо как то брать себя в руки чтоли.
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 123,94g | Kohlh: 402,81g.
Frühstück: Каскад Ленинградское, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Фабрика Вкуса Блинчики с Мясом и Капустой , Pretto Сыр Рикотта, Сваля Сыр Лёгкий, Омлет. Mittagessen: Каскад Печенье Ленинградское, Вишневые вафли, Печеночный торт, Лента Бурый Рис. Abendessen: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Любимый Край Овсяное Печенье, Печеночный торт, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Sonstiges: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Каскад Печенье Ленинградское, BotyBar Chocolate Brownie, Вишневые вафли, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияАхм's Gewichtsverlauf
|