Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Волков Вареники с Творогом. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Троекурово Сердечки Куриные . Abendessen: Молочное Царство Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочный Край Сливочное Масло, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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