Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 210,26g.
Abendessen: カルディ サラダの旨たれ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ケチャップ, カゴメ トマトピューレ, プリマハム ベーコン ブロック, 焼きなす, みじん切りされたニンニク, プチトマト, 乾燥スパゲティ. Snacks/Sonstiges: ご飯, ゆで卵, デルタインターナショナル ロカボナッツ, マーマレード, バゲット, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 神戸物産 冷凍いちご, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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