Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Онисс Мясо Курицы по-Домашнему, Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|