Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 13,70g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Оливье кето, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Авокадо. Snacks/Sonstiges: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
09 Dez 22 vom Mitglied: AzatGTS
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AzatGTS, спасибо, стараюсь🥰
09 Dez 22 vom Mitglied: Astap6
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