Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 162,34g | Kohlh: 305,93g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Приготовленная Летняя Тыква. Mittagessen: Индейка с булгуром. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Hortex Малина Замороженная , Перекресток Спаржа по-Корейски, Arla Apetina Брынза, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|